être diabétique dans un monde 3.0

Coïncidence ou pas mais alors que la FDA vient juste d’autoriser pour la première fois la remontée des données d’un glucomètre continu via une application, une étude intéressante met en avant  l’apport des outils digitaux dans le bien-être des diabétiques.

le digital change la vie des patients diabétiques

Etre diabétique jusqu’à encore peu de temps rimait avec bandelettes pour la lecture de la glycémie, carnet d’auto-surveillance glycémique papier, calcul à la main des doses d’insuline,… un quotidien stigmatisant et totalement « archaïque » dans un monde 3.0.

Je vous laisse apprécier la vidéo suivante… juste pour avoir une idée…

Bon cela a beau être drôle mais quand on évolue dans un monde où on peut filmer un homme sautant de la stratosphère, rendre la vue à des aveugles, et même remplacer le cœur humain … je pense que cela  est assez frustrant.

Heureusement le digital commence à trouver sa place dans le quotidien des patients chroniques.

un quotidien bouleversé grâce aux apps

La révolution digitale des patients chroniques semble aujourd’hui passer par les apps.

Elles sont nombreuses dédiées au diabète et répondent toutes à des préoccupations majeures :

1. équilibrer son alimentation
   Cela veut dire en gros estimer le nombre de glucides contenus dans un repas pour s’injecter la bonne dose d’insuline… pas évident quand on n’est pas nutritionniste…  C’est votre cas ? Sortez votre téléphone et téléchargez Mon Glucocompteur ou une des autres apps conçues dans cet objectif : en deux temps trois mouvements cela vous permet à chaque repas non seulement de calculer le nombre de glucides contenus dans votre assiette, mais aussi d’estimer la dose d’insuline rapide correspondante au repas.
2. se suivre au quotidien le plus simplement possible
   Là la FDA vient tout juste d’autoriser la remontée des données du lecteur de glycémie en continu Dexcom dans une application iPhone. Petite révolution donc : les patients peuvent désormais suivre directement sur leur smartphone (et bientôt sur leur iWatch !) leur glycémie en continu. Un vrai plus pour ces derniers car quel plaisir d’utiliser les outils que tout le monde utilise (!!!) et pas un –énième device dédié à sa pathologie…
3. rester motivé
   Et oui, une maladie chronique, c’est un traitement au long court qui peut être contraignant et fatiguant. Pas toujours facile de rester motivé, surtout pour les plus jeunes (ou pas)… Pour ramener un peu de ludique dans tout ça, je vous conseille de jeter un œil à MySugr. Facile d’utilisation et surtout amusante, l’application joue clairement sur les codes de tous les jeux qui nous rendent addict notamment via des défis pour motiver les jeunes diabétiques à se prendre en main. Et puis comment ne pas craquer, le « Monstre » les surveille ;)

les diabétiques 3.0 en meilleure santé

Ce n’est pas moi qui le dit mais l’étude menée par Klick Health et plus globalement les diabétiques eux-mêmes !

En interrogeant 2000 diabétiques américains, Klick Health s’est rendu compte que ceux qui utilisaient les technologies digitales pour gérer leur santé au quotidien (13% de la cible) étaient proportionnellement plus nombreux à se déclarer en excellente santé que les autres…
Ce n’est que du déclaratif bien sûr mais cela montre qu’ils se sentent en tout cas en bonne santé plus que les autres…

Bon avec tout ça votre smartphone va s’imposer comme votre meilleur ami… mais ne l’est-il pas déjà ?

Caroline.

crédit photo : © skyfotostock